Co jeść na zdrowie?

W Bibliotece Głównej rozpoczął się cykl spotkań z dietetykami z Naturhouse. Podczas dzisiejszego spotkania ósmoklasiści ze Szkoły Podstawowej nr 8 mieli okazję wysłuchać prelekcji nt. zdrowego odżywiania.
Młodzież dowiedziała się, jak w smaczny i zdrowy sposób można zastąpić słodycze oraz wszelkiego rodzaju fast-food’y. Uczniowie obliczyli swoje BMI, poznali modelowy talerz żywieniowy oraz przypomnieli sobie dobrze znaną piramidę żywieniową, której podstawą jest aktywność fizyczna. Na zakończenie spotkania zostały wręczone praktyczne porady: Co jeść na zdrowie, co w niewielkich ilościach, a czego unikać. Dziękujemy Pani Kasi i Ani z Naturhouse za ciekawe spotkanie.